5 СПОСОБОВ ПОЛЮБИТЬ АВОКАДО // ЗАВТРАКИ, САЛАТЫ, СМУЗИ, СОУС ИЗ АВОКАДО // LOW CARB

Яичница в авокадо: 1 авокадо 2 маленьких яйца кусочек паприки ломтик бекона немного брынзы или феты зелень Авокадо-тост: Номер 1 Томатный песто (вяленые томаты, оливковое масло, свежая руккола, петрушка или базилик, тертый пармезан, сушеный чеснок, кедровые орешки, прованские травы, немного сахзама, соли) авокадо фета, помидоры черри Номер 2 ломтик лосося вареное яйцо авокадо Номер 3 творожный сыр редис авокадо сок лайма (лимона) Салаты с авокадо: Номер 1 авокадо помидоры Черри консервированный тунец для соуса: йогурт, маринованный огурчик, зелень, чеснок, дижонская горчица, соль, перец Номер 2 авокадо редис, корень сельдерея или дайкон свежий огурец салат Романо (айсберг) для заправки смешать оливковое масло, сок лимона, сушеные травы, соль, сахзам Номер 3 авокадо свежий огурец зеленая паприка красный лук маленькие креветки для заправки смешать оливковое масло, сок лайма, свежую зелень (кинза, петрушка), хлопья чили, соль, перец, немного сахзама Гуакамоле: авокадо свежая кинза помидор лайм красный лук халапеньо (чили, чеснок) соль, перец Смузи с авокадо: спелый авокадо любая ягода (свежая или замороженная) кокосовое (миндальное) молоко сахарозаменитель, у меня пудра из эритрита немного сока лимона или лайма