Почему мы так боимся отказа? И что с этим делать

Бывало ли у вас так: хочется что-то важное — написать, подойти, попросить, — но страх отказа парализует? Это видео — о том, почему этот страх такой сильный и как его можно преодолеть. Расскажу про личные истории, психологические механизмы и простые способы справиться с этим чувством. Если вы часто говорите себе «вдруг мне откажут» — вы не один. И с этим можно работать. Таймкоды: 00:00:00 Что разберем в видео 00:00:30 В каких сферах и как мешает страх отказа 00:02:02 Почему мы боимся отказа 00:06:16 Как работает страх отказа 00:08:18 Как помочь себе самостоятельно (упражнения) 00:12:52 Помощь нейросетей при работе со страхом отказа Мои соц.сети и контакты: INST: psy.laz Telegram: https://t.me/psylaztg
Telegram для психологов и помогающих специалистов https://t.me/MHCpsy
FB: lazarevmaks Сайт: https://psylaz.ru
Запись на консультацию (WhatsApp / Telegram): +7(926)711-66-02 или на сайте По вопросам сотрудничества - collab@psylaz.ru