Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.
https://vvprofitness.by/vvproback
Если тебе понравился этот урок, то приглашаю тебя на мой курс «Здоровая спина и шея». На курсе мы КОМПЛЕКСНО укрепляем тело от макушки до пят, и работаем не только со спиной и осанкой, но и со всем телом
Смотрите также
![картинка: Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой]](https://i.ytimg.com/vi/97Mc3iBlRx4/mqdefault.jpg "видео: Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой]")
![картинка: Умная утренняя зарядка на все тело. Суставная гимнастика/разминка для здоровья [Фитнес с Вероникой]](https://i.ytimg.com/vi/nzJk3CX2kOk/mqdefault.jpg "видео: Умная утренняя зарядка на все тело. Суставная гимнастика/разминка для здоровья [Фитнес с Вероникой]")
