Йога на все тело | Общеукрепляющая практика 40 минут
Хатха-йога на все тело для начинающих и продолжающих. Мы выполняем асаны для укрепления мышц и для развития гибкости. Данную практику можно выполнять и утром и вечером. Приятного погружения! ❤️
Хатха-йога на все тело для начинающих и продолжающих. Мы выполняем асаны для укрепления мышц и для развития гибкости. Данную практику можно выполнять и утром и вечером. Приятного погружения! ❤️