Навязчивые мысли | Страх потерять контроль | Как избавиться от навязчивых мыслей

Записывайтесь на онлайн консультацию психолога на сайте https://initium.care/
У каждого человека могут возникать навязчивые мысли. Это могут быть тревожные мысли, страхи, мысли о каком-то человеке или "плохие мысли". В этом видео мы разобрали, когда возникают навязчивые мысли, почему возникают навязчивые мысли и как от них избавиться. 00:00 Вступление 01:45 Почему возникают навязчивые мысли 03:38 Тревожное расстройство / ОКР / Депрессия / психологическая норма 05:16 Нейропластичность. Как избавиться от навязчивых мыслей 07:39 Проработка причины навязчивостей, психологические травмы Как переключить внимание при навязчивых мыслях    • 3 шага, чтобы перестать накручивать себя и...   Работа подсознания при тревоге    • Работа подсознания при тревожном расстройс...   Мысли перед сном    • Блуждающие мысли перед сном | Как быстро  ...