Армрестлинг. Как тренироваться в фитнес клубе с помощью подручных средств. Бок без блока Шамей Давид

В этом ролике мы с Димой расскажем и покажем, как делать специализированные упражнения для армрестлинга в абсолютно любых условиях. ►Бот-магазин со всеми моими материалами (База армрестлинга, Тонкости армрестлинга, БАДы для спортсмена, Стероидная энциклопедия) и для подписки на очень полезный канал с моими фишками, советами и секретной информацией подготовки: Ссылка на бота: https://t.me/shameychat_bot
► Фарма, которой пользуюсь и рекомендую. От меня скидка Канал магазина: https://t.me/GoriLLashop88888
►Получайте скидку 5% по промо Шамей на лучшие БАДы в СНГ в шопе Каспарова https://t.me/+4Jtd9btGFR9iNjNi
►Подписывайтесь на inst @shamey_strongman - весь лайф там. ►Синие ручки - https://www.�
�иларуков.рф/ ►Черные ручки - https://armstrong-market.ru/
►Выражаем благодарность Арману - сердцу моего любимого фитнес клуба в Белгороде - Gold GYM - https://vk.com/goldgym31
►Сотрудничество: senold@mail.ru