КАК ВЫИГРЫВАТЬ ВСЕХ ВЕРХОМ В АРМРЕСТЛИНГЕ. ТОП 3 УПРАЖНЕНИЙ 1 ЧАСТЬ.

Всех приветствую на канале Дмитрия Долотова. Сегодня вы увидите какие нужно делать упражнения, чтобы побеждать всех в борьбе верхом, а так же техника и нюансы выполнения данных упражнений. Не забывайте поддерживать канал подпиской, а ролик лайкоцитом, 1к лайков и сразу выгружаю 2 часть. Программа для новичков "Стальные ветки" - https://vk.com/market-212433646?scree...
Женя - https://instagram.com/eeeeeeee_polyak...
Вова - https://instagram.com/v_utenkov?igshi...
Костя - https://instagram.com/konstantin__vor...
Все мои соц. сети и курсы👇 Мои онлайн курсы - https://vk.com/market-212433646
Мой инст- https://instagram.com/icedolotov?igsh...
Мой вк - https://vk.com/icedolotov
Моя телега - https://t.me/icedolotov