Мога ли да тренирам БОКС сам? 12 рунда работа на чувал - от "А" до Я"

Здравей, любителю на бойните спортове! В случай, че все още не си такъв, ще се радвам да ти повлияя да преоткриеш тази велика страст у теб! ✊ В този клип ще видиш как да скачаш на въже, как да загрееш своето тяло и след това показвам 12 примерни рунда на чувала - различни условия. 🙏 Харесай клипа, коментирай своето мнение, надявам се да изпробваш тренировката и тя да ти допадне. 🍀 Сподели с приятели и се абонирай с камбанката. Instagram: hristotserovski Facebook: Hristo Tserovski Tiktok account: hristotserovski25