Расслабление перед сном ✲ Живая Медитация ASMR ✲ домик в горах

✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: https://taplink.cc/linasemina
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/yogalinaru
🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ донейшн/RUB ] https://donate.stream/yogalina
[ донейшн/USD ] https://paypal.me/linasemina
Практика от бессонницы поможет быстро уснуть, переместившись в другую реальность! Слушай АСМР звуки природы для сна и ощути себя в уютном хюгге домике среди гор, в теплой постели у камина. Эта медитация - путешествие (шифтинг) перенесет тебя туда, где ты сможешь расслабиться и избавиться от тревожных мыслей. Твоя лучшая шавасана для снятия напряжения в конце дня - поделись впечатлениями в комментариях! омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации на каждый день, медитации для расслабления перед сном, шавасана, Инь йога, утренние практики, разминка и растяжка, женские практики, ароматерапия, обзоры книг, а также путешествия в стиле минимализм, здоровое питание, влоги, осознанный шопинг и многое другое! Также я организую туры "Живая Норвегия", в которых практики йоги и медитации проходят в горах Норвегии на берегу фьорда. Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и саморазвития! ______ #ЛинаСемина #медитацияпередсном #ASMR