Самокритика мешает жить. Я недоволен собой | Открытая консультация психолога в шоу "Горячий стул"
Новое шоу "ГОРЯЧИЙ СТУЛ". Профессиональные опытные психотерапевты проводят открытые консультации прямо на ваших глазах! Если вам всегда было интересно как работают психологи в разных подходах, то ставьте лайк и подписывайтесь. Будет интересно! ТЕМА ВЫПУСКА: "Я постоянно себя критикую". Можно ли быть разным и как позволить себе проявлять слабые стороны. Говорим об этом на открытой психологической сессии с Алексеем Песоцким. 00:00 - в выпуске; 00:22 - начало шоу о психологии "Горячий стул"; 01:25 - чего ждут зрители; 02:00 - начало открытой психологической сессии; 02:35 - запрос: "Я боюсь опозорится перед собой"; 04:25 - как ты можешь опозорится? 05:25 - я придираюсь к своей внешности; 06:22 - я должна быть красивой и умной; 08:20 - я тревожусь от мысли, что я облажаюсь; 09:35 - тяжело все время требовать от себя быть на высоте; 10:48 - легкомысленный образ помогает защититься; 14:00 - я хочу изменить себя; 15:59 - меня бы не испугала твоя естественность; 17:56 - я не фотографируюсь. Я себе не нравлюсь на фотографиях. 20:20 - мне тоже хочется нравится и быть умным; 21:30 - я буду стараться быть лучше; 22:00 - что значит быть лучшей версией себя?; 24:00 - не хватает обратной связи от близких людей; 26:50 - реакция зрителей; Не упустите возможность погрузиться в мир психологии, развлечений и эмоций! Будет весело, интересно и незабываемо! 🌟 Ведущие шоу и эксперты: Николай Корень @psychotherapist_nik и Алексей Песоцкий @zloy_psyholog , психотерапевты и авторы проекта "11 минут" на канале "ПсихоXYли" @psychoxyli . *Каждый "клиент" подписывает модельный релиз и отказ от претензий.
