Школа бокса. Основы защиты. Серия 8.

ВСЕМ БОКС, братва! В этом выпуске я расскажу о основах защиты в боксе, а именно о защите от прямых и боковых ударов, с использованием таких элементов техники бокса как: блок, подставки, глухая защита, плечи, локти и многое другое. Подойдёт для тех кто любит: бокс, рукопашный бой, кикбоксинг, муай тай, мма, карате, или просто хочет правильно защищаться руками. ____________________________________________________ Съёмка и монтаж видео: https://vk.com/naumovevgeny
Подписывайтесь на канал, инсту и ВК!!!! Инста:   / vsem_boks   ВК: https://vk.com/vsem_boks
Мой клуб в ВК: https://vk.com/bottletoads_boxing
Я в ВК: https://vk.com/roma_na_neve
Закинуть на развитие канала, можно по ссылке: https://money.yandex.ru/to/4100110641...
_____________________________________________________ #всембокс #школабокса #защитаотударов