Тренировка для тазобедренных суставов

Ещё больше упражнений для тазобедренных суставов и всего тела вы найдете на курсе «Здоровое тело» - https://lunegova.ru/zdorovoe-telo?utm...
Как максимально быстро изменить, улучшить осанку? Начать восстанавливать баланс тела через работу с тазобедренными суставами. Тогда колени, стопы и позвоночник изменят свои позиции быстрее. Меня можно найти Телеграмм https://t.me/anastasiyalunegova
Вконтакте https://vk.com/anastasiya_lunegova
Приветствую вас, меня зовут Анастасия Лунегова: ➤ 14 лет тренирую и обучаю людей здоровому движению; ➤ 60 000 женщин прошли мои курсы, и каждая из них получила результат; ➤ После родов я тренируюсь только дома и только по тренировкам из моих курсов; ➤ Каждая тренировка — это комбинация множества техник и методов ➤ Я объясняю любое движение так, что вы сможете выполнить его с закрытыми глазами. Рельефное и подтянутое тело без походов в спортзал — возможно. Нужно только расстелить коврик!