Міофасціальний реліз на все тіло/МФР з ролом

Універсальне тренування для розслаблення мʼязів за допомогою техніки МФР. Покращує кровообіг, є профілактикою ранньої появи целюліту, пропрацьовує тригерні точки та просто є приємним та корисним самомасажем вдома❤️. мій інстаграм:   / siia_fit   мій телеграм-канал: https://t.me/+bXluRKqCO2hhZWYy
не забудь підписатися на канал та залишити коментар, це допоможе мені просувати якісний український контент, дякуууую з любов’ю твій тренер Настя🩷 #МФР #міофасциальний #реліз #вправизролом