TABATA 3. Комплекс упражнений для похудения. День 9

9-я тренировка на пути к идеальной фигуре! Худеем не выходя из дома. Сегодня Виталина Бендарская покажет 9-й, предпоследний комплекс упражнений по системе табата из нашего 10-ти дневного цикла. Наши интенсивные, нескучные и динамичные тренировки позволят вам более эффективно похудеть про сравнению с обычными занятиями в зале. Плюс наших комплексов в том, что их можно выполнять в домашних условиях. Не забывайте выполнять разминку и заминку, слушайте тренера как правильно выполнять упражнения и следите за техникой. Быстрее сбросить вес и похудеть вам поможет правильное и сбалансированное питание. Статья про основы правильного питания - http://woman.ua/100322-osnovy-praviln...
инстаграм Виталины - https://www.instagram.com/vitalina.fi...
ЕБШ - http://ebsh.ua/
Предыдущий комплекс табаты -    • Табата - комплекс упражнений для похудения...   Соблюдайте технику безопасности. Всем спорт!