Тибетська гормональна гімнастика
Цю гімнастику я почала робити в 2015 році за рекомендацією свого терапевта і робила 5 років безперервно. За цей час я вирішила всі свої питання з гормонами та порекомендувала десяткам коієнтів почати свій день саме з цієї гімнастики. Наразі я знов у 2025му повернулась до системного виконання цієї гімнастики і знов рекомендую всім.
