Как я заряжаюсь энергией, чтобы работать максимально эффективно

Кирпичик за кирпичиком 🧱 Подготовка к Бостону близится к завершению. Искусство подготовки к марафону — одна из самых приятных частей этого стремления. В этом процессе я сосредоточился на объёме и плотности тренировок, стремясь найти новые силы. Самый важный аспект тренировок с большим объёмом — это подпитка ⛽️ для этих тренировок. В моём последнем видео показано, как я подпитываюсь перед более длинными забегами! #foreverfaster #puma #marathon #bostonmarathon -------------------------------------------------------------------------------------- 00:00 - 00:24 Вступление 00:25 - 04:16 Марафонская тренировка в Кэмп-Верде 04:17 - 10:25 Длительная пробежка на полигоне Буффало 10:26 - 10:54 Заключение с потрясающими кадрами с дрона -------------------------------------------------------------------------------------- СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ: ▶ Instagram:   / rory_linkletter   ▶ Strava:   / strava   ▶ TikTok: https://www.tiktok.com/@thepapalinks?...
▶ X: https://x.com/ThePapaLinks?mx=2
Редактор: Скотт Баркер ▶ Instagram:   / stamina_media   ▶ YouTube:    / @stamina_media   ▶ Сайт: https://www.stamina-media.com
▶ Контакты: https://blinq.me/oE0cqviSsaef?bs=db