"МУХА" Комплекс асан для тех кто спешит. Полное выполнение 25мин,каждую асану доводим до 5и мин.

Ваше подношение на процветание автору канала: (Все ваши донаты приходят вовремя,благодарю друзья за поддержку) Тинькофф: 5536 9139 6544 7499 с пометкой донэйшн Приват 24 visa: 4149 6090 0210 8092 Подключайся к моим каналам: Boosty https://boosty.to/ramhatyogi
Telegram https://t.me/yogramhat
#пранаяма #дыхание #крийя #асана #гималаи #практика #йогa #йогакаждыйдень #йогаупражнения #комплексы #муха #рамхат #здоровье #медитация