"Кхечари Мудра" первый ключ в понимании садханы . Подробно о технике кхечари. Традиция Йог садханы.
Кто входит в дом счастья,через дверь удовольствий,тот неминуемо выходит через дверь страданий У вас есть парус,а вы вцепились в якорь.. #пранаяма #крийя #дыхание #медитация #медитации #хатхайога #гуру #асана #крийя_йога #саморазвитие #мудра #крийяйога #путьксебе
