Вся база о Воздержании которую ТЫ ОБЯЗАН ЗНАТЬ (если хочешь стать мужчиной)

Воздержание один из самых эффективных инструментов для повышения мужской силы и энергии. Ты узнаешь как на самом влияет на тебя масту***ция, какие есть плюсы и как минимизировать минусы воздержания, а также как наиболее быстро и эффективно избавиться от этой вредной привычки. 📌Телеграм канал: https://t.me/egregor_write
Таймкоды: 00:00 - Похоть это яд (Как это тебя разрушает?) 01:30 - Мифы о воздержании 03:10 - Упражнения кегеля 03:50 - Как избавиться от этой зависимости быстро