Як розвинути ВПЕВНЕНІСТЬ і підвищити самооцінку? ДОВГАНЬ & ТОПОЛОВ

Як розвинути ВПЕВНЕНІСТЬ і підвищити самооцінку? Чому навіть успішні люди можуть страждати від невпевненості? Чому досягнення, гроші й статус не допомагають бути впевненими? Як формується самооцінка? Чи можна стати більш впевненим і пофіксити свої проблеми в дорослому віці? Які конкретні кроки й вправи допомагають стати більш впевненою людиною? Як виховувати дітей, щоб вони виростали впевненими? Що таке впевненість і які люди впевнені? Реальні поради: як не боятись діяти, говорити, просити, виступати, захищати себе, жити. У цьому випуску ви почуєте: