Зачем прощать? Не ради них, а ради себя

В этом выпуске «Привычек по понедельникам» мы поговорим о прощении. Почему #прощать — не значит оправдывать? И почему эта привычка нужна не ради других, а ради нас самих? Обида отнимает энергию, силы и радость. А привычка прощать помогает жить легче, без внутреннего груза. В выпуске — примеры, простые шаги и маленькое задание на неделю. Поделитесь в комментариях: а что помогает лично вам отпускать обиды? Все выпуски подкаста здесь    • 7 странных привычек умных людей, которые у...   -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Японский метод "Одна вещь - одно место"    • Как быстро навести порядок в квартире за н...   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Мой челлендж "Одна вещь - одно место"    • Челлендж «Одна вещь — одно место»: я справ...   Все выпуски подкаста здесь    • 7 странных привычек умных людей, которые у...   -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Японский метод "Одна вещь - одно место"    • Как быстро навести порядок в квартире за н...   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Мой челлендж "Одна вещь - одно место"    • Челлендж «Одна вещь — одно место»: я справ...