Тренировка за ЖЕНИ - Какво трябва да знаем за фитнес дамите

Днес ще си поговорим за дамите! С какво тренировката за жени трябва да се различава от тренировките за мъже. Всъщност трябва ли да има разлика? Решен си да се подобриш. но ти трябва точна посока и план? Хронични контузии те спират да правиш това, което обичаш? Влез в нашата онлайн академия -   / movementacademycourse   Ако ти харесват нашите видеа и искаш да ни подкрепиш в правенето на още и по-добри видеа може да го направиш тук - https://www.paypal.com/donate?hosted_...
#тренировка #жени #дами