Принципы моих тренировок и питания на массу и силу (диас выговский)
Принципы моих тренировок и питания на массу и силу (диас выговский) В этом ролике Диас Выговский расскажет в чем разница прокачай дрища, трансформация из дрища в качка, трансформация тела за 1 год https://vk.com/bodybuildingxxi