Основы мышечного роста от тренировок По Апокрифу ч1

мой инстаграм: https://www.instagram.com/dias_apokri...
мой вк https://vk.com/bodybuildingxxi
Всем привет! В данном видеоролике мы обсудим вторичные основы мышечного роста применяемые в тренажерном зале, правильные тренировки это больше основа мышечного роста чем правильное питание. Правильно выполненное движение на нужную группу мышц, также подобранный правильно вес, это заставить ваши мышцы просто взорваться и расти как на дрожжах. Не верите, попробуйте сами