УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАБОТЫ ПОЯСНИЦЕЙ

В этом видео я покажу вам эффективные упражнения, которые помогут вам улучшить посадку и правильно начать работать поясницей. Вас могут помочь и эти видео: 🔴 ПОСАДКА НА УЧЕБНОЙ РЫСИ    • ПОСАДКА НА УЧЕБНОЙ РЫСИ   🔴 ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ВСАДНИКА НА ГАЛОПЕ    • ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ВСАДНИКА НА ГАЛОПЕ