Утренняя Йога 25 минут. Начни день правильно!

#yoga #йога #практика Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @yaroslavlukashevich   Если вы предпочитаете PATREON, то все те же видео вы найдёте тут   / yarkoyoga   ------------------------ Утренняя йога очень правильно настраивает тело и сознание на предстоящий день. После выполнения асан утром, все дневные дела идут намного лучше. Очень хорошая мысль - включить в вашу утреннюю практику медитацию. ------------------------ Смотрите также - Как освоить медитацию?    • Как освоить медитацию ?   ------------------------ Мои соц сети https://tele.click/yarkoyoga
  / yarko.yoga     / yarkoyoga   https://vk.com/yarko.yoga