Йога для чайников - Йога для начинающих Ярослав Лукашевич

✅http://yarko.yoga/
йога для начинающих, полный онлайн курс #йога #йога_дома #йога_онлайн #йога_для_начинающих Мои соц сети ➡️https://tele.click/yarkoyoga
➡️  / yarko.yoga   ➡️  / yarkoyoga   ➡️https://vk.com/yarko.yoga
Начинающий йог зачастую долго боится подступиться к коврику. И я думаю, что йога для начинающих должна быть такой, чтобы любой смог выполнить предлагаемый комплекс. А уж потом можно постепенно удлинять и усложнять свою практику. Начало самого комплекса 2мин 42 сек Смотрите также Как не навредить себе Йогой?    • Йога опасна ? Как избежать травм при практ...   Принимаю пожертвования на развитие канала https://money.yandex.ru/to/4100190987...