Продление Жизни по методу Великого Учёного Есинори Осуми - Как Голодание Лечит Вас

#здоровье #питание #голодание Голодание — это не просто отказ от еды. Это мощный биологический процесс, за который японский учёный Есинори Осуми получил Нобелевскую премию. Его открытие перевернуло представления о старении, иммунитете и восстановлении организма. В этом видео — не догадки, а научные факты и простые объяснения: — Что такое аутофагия и как она запускается — Почему временное голодание помогает клеткам очищаться и обновляться — Как голод влияет на здоровье, энергию и долголетие — Когда и как правильно начинать, чтобы получить эффект без вреда Без крайностей и модных диет — только доказанный метод, который работает на клеточном уровне. Чтобы жить не только дольше, но и лучше.