Ідеальний замах в тенісі: пояснюю за 3 хвилини. Секрети форхенду для починаючих 🎾

Підпишись на мій інстаграм — https://www.instagram.com/valeria.vol...
🎾 В цьому відео я розповідаю свою методику вивчення замаху для удару справа (форхенд). Здається це так просто, але більшість роблять це не правильно, але з замаху починається сила вашого удару, ширина виносу ракетку на мʼяч і навіть підхід до мʼяча. З моєю методикою пояснення: легко і швидко можна вивчити замах і в майбутньому почати розганяти правильно ракетку та бити мʼячі на різній висоті (тобто ви стаєте більш адаптованим до високих ударів суперника).