Вариант качественного и сбалансированного приема пищи.

Качественное и сбалансированное питание играет большую роль в построении мускулатуры и для здоровья вцелом. Для того что бы чувствовать себя хорошо, быть здоровым и была энергия для тренировком нужно обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами и энергией. В этом видео я хочу поделиться одним из качественных приемов пищи который применяю я. #натуральныйатлет #правильноепитание # мышцы #здоровье