Таңғы дене шынықтыру жаттығулары | INVICTUS TIME

INVICTUS - бірегей технологиялық шешімдері, жаттықтырушыларға арналған жеке академиясы және оқу бағдарламалары бар фитнес-экожүйе. INVICTUS TIME - YouTube платформасындағы ең алғашқы қазақ тілді фитнес арна. Фитнес үйде. Бар болғаны 11 мин жасалатын таңғы жаттығуды бізбен бірге жасап, денеңізді шынықтырыңыз! Таңғы жаттығуды дағдыға айналдырсаңыз көп ұзамай-ақ бойыңыздан оң өзгерістерді аңғарасыз. Ұйқыдан сергек оянып, тыныс алуыңыз жеңілдеп, күш-қуатыңыз тасып, өмірге де жаңа көзқараспен қарайтыныңыз анық. Бойымызға қан жүгіріп, бұлшық ет нәрленіп, бетіміз әрленеді. Тіпті, ұдайы жаттығудың арқасында артық салмақтан арылуға да болады. Сондай-ақ, таңғы жаттығу үшін арнайы спорт залға барудың қажеті де жоқ. Өз бөлмеңізден шықпай-ақ айналысуға болады. Біздің әлеуметтік желілерімізге жазылуды ұмытпаңыздар: https://invictusfitness.kz/
  / invictusfitnesskz     / invictusalmaty   Айгерим Каримова https://instagram.com/karimova.fit?ig...
Айжан Сапиянова https://instagram.com/sapiyanovaa?igs...
Лейла Калмурат https://instagram.com/lelyacaro?igshi...
#жаттығу #фитнес #арықтау