— Почему попытки повысить самооценку не работают

Казалось бы, самооценка — тема, набившая всем оскомину. Так зачем посвящать ей ещё одно видео? А затем, что «повышать самооценку» — далеко не панацея и не решение всех проблем. Почему, спросите вы. И почему мы вообще чувствуем себя «недостаточно хорошими»? Откуда берётся неуверенность в себе и зачем мы ищем одобрения со стороны других? Обо всём этом — в новом видео. А также о том, как научиться опираться на себя, доверять себе и не подстраиваться под чужие ожидания.