Делай ЭТО Утром — Сахар В Норме Весь День (6 рекомендаций)

В этом видео вы узнаете шесть проверенных утренних ритуалов, которые помогут вам стабилизировать уровень сахара в крови без лишних лекарств и стрессов. Простые и доступные практики, которые легко войдут в ваш распорядок дня и улучшат качество жизни. ТАЙМКОДЫ: 00:00 Важность утра при диабете 01:54 Запускаем организм: "Коробочное дыхание" 05:05 Метаболический старт: вода+лимон+соль 08:05 Задаём тон дня: напиток на основе гвоздики 11:11 Альтернативный напиток для снижения сахара 14:07 Каким должен быть первый приём пищи 17:09 Полезные натуральные БАДы на утро 21:03 Подводим итоги Начните контролировать диабет уже с первого утра — и почувствуйте разницу! Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь этим видео с теми, кто хочет жить здорово и полноценно. Ваше здоровье — в ваших руках!