БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 2 - МЕНЮ 1400 ККАЛ -МОЯ ПЛОХАЯ ПРИВЫЧКА

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 2 - МЕНЮ 1400 ККАЛ -МОЯ ПЛОХАЯ ПРИВЫЧКА Как считать КАЛОРИИ    • КАК Считать КАЛОРИИ в продуктах легко? Пра...   Все о МАРАФОНЕ    • БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ - ПРОДУКТЫ - ...   vkysnoe.pohudenie - промокод на скидку 10% на сайте https://itravi.ru/
Калорийность за весь день 1361 ккал Б-121 Ж-43 У-112 ЗАВТРАК КБЖУ 353 б-30 ж-11,4 у-31,4 Творог 2% 100 гр Сыр 30 гр Лаваш 60 гр __________________________________________________________ ПЕРЕКУС КБЖУ 327 б-8,1 ж-20,9 у-22,6 Ряженка 200 гр Миндаль 20 гр Пастила без сахара 22 гр Шоколад чёрный 7 гр ___________________________________________________________ ОБЕД КБЖУ 422 б-42,9 ж-8,5 у-43,2 Филе курицы 163 гр Перловка в сухом виде 50 гр Сливочное масло 7 гр Помидор 160 гр ___________________________________________________________ УЖИН КБЖУ 257 б-40,2 ж-2,7 у-14,8 Филе куриное сырое 163 гр Кабачок 225 гр Баклажан 100 гр РЕКОМЕНДУЮ К ПРОСМОТРУ: Меню 1500 ккал    • -13 кг Супер Меню на день Для Похудения! Г...   Меню 1400 ккал    • -13 кг Супер Меню на день Для Похудения! Г...   Меню 1400 ккал    • -13 кг Супер Меню на день Для Похудения! Б...   Меня зовут Виктория с ноября месяца 2018 года я начала вести свой дневник похудения - дневник питания. худею с веса 94 килограмма. Хочу стать стройной, здоровой и помолодеть.На своем канале я показываю свое питание для похудения, свой рацион на день для похудения, свое меню для похудения - пп меню на день, а так же показываю свой результат похудения - это отчет о похудении. Инстаграм https://www.instagram.com/recept___pp...
Электронная почта peters-vika@mail.ru #марафонпохудения #1400ккал #питаниедляпохудения #ппмарафон #ппрецепты #правильноепитание #дневникпитания #1400ккал #менюдляпохудения #ППрецепты #какпохудеть #правильноепитание #рационпитания #переодическоеголодание #менюдляпохудения #похудела #ожирение #бюджетноеменю #ппеда #менюдляпохудения #меню1300ккал #домавместе #здоровоепитание #дневникпитания #ппобед #менюдляпохудения #1300ккал #похудение #ппрецепты #правильноепитание #какпохудеть #дневникпохудения #ПравильноеПитание #марафонпохудения #какпохудеть #правильноепитание #менюдляпохудения #похудетьлегко #ппрецепты #ппеда #рационпитания #здоровоепитание #ешьихудей #худетьбезсрывов #дневникпитания #меню1400ккал #1400 #еданаденьдляпохудения #ппдневник #домавместе #блюдоизкурицы #ППрецепты #чтоприготовитьизкурицы #блюдаизкурицы #рациондляпохудения #ужин #рецептыизкурицы #ппеда #видеорецепты #едадляпохудения #какприготовитькотлеты #диетическиеблюда #низкокалорийныеблюда #рецептскбжу #рецептпиццыскалориями #вкусныекотлеты #обедизкурицы #какпохудеть #дневникпохудения #худею #худеюонлайн #худеюнаканале #дневникпитания #самоизоляция #похудетьна13кг #похудетьнавсегда #сброситьвес #похудетьклету #калораж #считаюкалории #ппдневник #лучшаядиета #лучшийспособпохудеть #рецептыскбжу #подсчеткалорий #худеюстройнею #худеюхорошею #чтоестьчтобыпохудеть #худеющийблогер #калораж #какнежрать #лучшаядиета #эффективнаядиета #самаялучшаядиета #диета #худетьбездиет #худеюнаэтомобеде #похудения #карантин #худеюнакарантине #самоизоляция