Омега-3: пить или не пить? Чек-лист выбора. Выбор.

В видео спокойно и конкретно разбираемся, когда двух порций рыбы в неделю вполне достаточно, а когда капсулы омега-3 более чем разумная альтернатива. Если отдали предпочтение омега-3, тогда рассматриваем чек-лист выбора: читаем этикетку, считаем ЭПК+ДГК, делаем «вкус-тест» на свежесть, не путаемся в формах TG/EE/rTG и выбираем удобную упаковку. Качественная Омега-3 от доктора Комаровского в «Аптека 9-1-1», «Аптека Оптовых Цен» https://apteka911.ua/ua/shop/omega-3-...
Международная доставка: https://apteka911.ua/ua/205/inter
Тайм-коды: 00:00 - Актуальность темы омега-3 кислот 01:21 - Свежая рыба или капсулы? 03:00 - Важно об ЭПК и ДГК (EPA & DHA) 04:00 - Дозировки и польза 07:55 - Как выбрать качественную Омега-3 (подробный чек-лист) 17:45 - Лучшая омега-3 и где купить Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com Почта для предложений по рекламе - victoria.komarovskiy@gmail.com YouTube: Канал "Комаровский..." -    / @komarovskiyeo   Канал "Путешествия" -    / @eokuakomar   Канал "Казки українською з доктором Комаровським" -    / @tale_komarovskiy   Телеграм: Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - https://t.me/Hello_Doc
Инстаграм:   / doctor_komarovskiy   https://www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук:   / komarovskiynet   Тикток:   / doctor.komarovskiy