Синдром грушевидной мышцы. Массаж Седалищного нерва
Синдром грушевидной мышцы (СГМ) – это неврологическое и мышечно-тоническое нарушение, при котором спазмированная грушевидная мышца сдавливает седалищный нерв, вызывая боль и дискомфорт в ягодичной области с иррадиацией в ногу. Это одна из частых причин псевдорадикулярного болевого синдрома, имитирующего симптомы пояснично-крестцового радикулита. Симптомы синдрома грушевидной мышцы Основные клинические проявления: Ноющая, жгучая или простреливающая боль в ягодице (чаще с одной стороны), усиливающаяся при сидении, ходьбе или подъеме по лестнице. Иррадиация боли по задней поверхности бедра, в голень и стопу (по ходу седалищного нерва). Ограничение движений в тазобедренном суставе (особенно при внутренней ротации и приведении бедра). Чувство онемения, покалывания в ноге. Усиление боли при длительном сидении (особенно на твердой поверхности), приседании или наклонах. Причины развития синдрома Первичный СГМ – связан с непосредственным поражением грушевидной мышцы: Травмы ягодичной области (ушибы, растяжения). Перегрузка мышцы (длительное сидение, интенсивные тренировки, бег). Мышечный спазм из-за переохлаждения или стресса. Воспаление (миозит). Вторичный СГМ – возникает на фоне других патологий: Пояснично-крестцовый остеохондроз, протрузии, грыжи дисков. Сакроилеит, артроз тазобедренного сустава. Асимметрия таза, сколиоз. Опухоли в области малого таза. Методы диагностики Клинические тесты: Симптом Бонне-Бобровниковой – боль при пассивном приведении и ротации бедра. Проба Фрайберга – усиление боли при внутренней ротации ноги в положении сидя. Пальпация грушевидной мышцы (болезненность в точке Валле). Лечение синдрома грушевидной мышцы Мануальная терапия и массаж Постизометрическая релаксация (ПИР) грушевидной мышцы. Остеопатическая коррекция таза и позвоночника. Лечебная физкультура (ЛФК) пражнения для расслабления грушевидной мышцы: Растяжка в положении лежа Лечь на спину, согнуть больную ногу и положить стопу на колено здоровой. Обхватить бедро здоровой ноги и подтянуть к груди. Удерживать 20-30 секунд, повторить 3-5 раз. Растяжка сидя ("поза голубя") Сесть, согнуть больную ногу и завести голень поперек бедра здоровой. Наклониться вперед, сохраняя спину прямой. Удерживать 20-30 секунд. Профилактика Избегать длительного сидения. Регулярно выполнять растяжку и укреплять мышцы таза. Корректировать осанку и ортопедические нарушения. Заключение: Синдром грушевидной мышцы хорошо поддается лечению при своевременной диагностике и комплексном подходе. Важно сочетать медикаментозную терапию, физиопроцедуры и ЛФК для достижения стойкого эффекта. Медицинский центр по лечению опорно-двигательного аппарата современными методиками. Мы лечим такие заболевания как сколиоз, кифоз, остеохондроз позвоночника, грыжи межпозвонковый дисков, радикулит, ишалгия, ишиас, миалгия, дорсалгия, фасеточный синдром, воспаление седалищного нерва, спондилит, спондилоартроз, артроз сустава, тендинит, тендопатия, трахантерит, синовит, повреждение хрящей и менисков, надрыв связок, мио фасциальный синдром, болезни мягких тканей, MODIC, ВНЧС, хроническую боль! 🔹 НейроКлиник в Митино (Москва) – это современный медицинский центр, специализирующийся на диагностике и лечении заболеваний нервной системы, позвоночника и суставов. 📋 Основные направления деятельности клиники включают: Неврология Лечение головных болей, мигрени, головокружений Диагностика и терапия остеохондроза, радикулита, невралгий Ведение пациентов с болезнью Паркинсона, Альцгеймера, рассеянным склерозом Эпилептология Диагностика и подбор терапии при эпилепсии Реабилитация после инсультов и травм Восстановление двигательных и когнитивных функций Физиотерапия, ЛФК, массаж Детская неврология Лечение задержек развития, СДВГ, последствий родовых травм Коррекция нарушений речи, поведения Психотерапия и психиатрия Лечение тревожных расстройств, депрессии, неврозов 📋 Диагностика: Электронейромиография (ЭНМГ) для оценки нервно-мышечной передачи Мануально-мышечное тестирование Спирография ⚡ Преимущества клиники: ✅ Современное физиотерапевтическое оборудование ✅ Опытные неврологи, травматологи, реабилитологи ✅ Индивидуальный подход к каждому пациенту 📍 Адрес: Россия 🏛️ Москва, метро Митино ул. Митинская, 17 🏥 Медицинский центр "Нейро Клиник" 🌐 https://neuro-clinic-msk.ru
📧 neuro_clinica@mail.ru 📞 Генеральный директор: +79881677703 📞 Ресепшн: +79888444555 Страничка ВКонтакте 📘 https://vk.com/mrcatlant
Телеграмм канал ✈️ https://t.me/MCAtlant
Филиалы: ✋ Студия массажа и мануальной терапии АТЛАНТ Москва м. Савеловская м. Белорусская улица Правды 24/3 4 этаж 🌐 http://mc-atlant.ru
📧: mc-atlant@mail.ru Запись на прием: Павел Казакевич 📱 +79152588825 Елена Иванченко 📞 +79258881551 ▶️ Ютуб канал Chiropractor Kazakevich Vitaly / @chiropracticadjustment #медицина #медицинскаяклиника #клиникаМитино
