Зарядка 10 минут | БАРРЕ (barre-fitness) | без инвентаря

Для здоровья, бодрости и красивой фигуры очень важно быть физически активны. Если вам сложно даются занятия спортом, начните с небольших зарядок. Уделите своему телу 10 минут и ощутите его благодарность. Я уверена, вы почувствуете прилив бодрости и хорошего настроения. Просто включайте видео и повторяйте за мной! И прекрасного бодрого дня вам! Мой Инстаграм:   / art_barrefitness   ДИСКЛЕЙМЕР. Barre-fitness - это безопасный вид тренировок, в котором риск получения травм сведен к минимуму. Однако, если у вас есть сомнения, пожалуйста, перед началом тренировки проконсультируйтесь с врачом. Если во время выполнения упражнений вы почувствовали боль или дискомфорт, лучше остановиться и дать телу отдохнуть. Используя это видео, вы понимаете и соглашаетесь, что Art Barre Fitness не несёт ответственности за ваше здоровье и возможность получения травмы в результате этой видеотренировки. #barre #barrefitness #artbarrefitness #balletfitness #barreworkout #barreclass #ballet #fitness #fitnessmotivation #тренировкидома #барре #барредома #баррэ #мотивация #фитнес #балетфитнес #фитнесбалет #тренировкидома #баррефитнес