Выход Силой на Две | 4 Ошибки Новичков

Выход силой - это первое продвинутое упражнение, с которого тебе нужно начать, потому что оно, по сути, является мостом между БАЗОВЫМИ упражнениями и упражнениями ПРОДВИНУТОГО уровня. И очень многим так сильно хочется поскорее перейти этот мост, что они начинают пробовать делать выходы силой намного раньше, чем позволяет их уровень. Из-за этого появляются ошибки... Сегодня Антон расскажет об основных ошибках, которые допускают новички при изучении выходов силой. 4 ОШИБКИ НОВИЧКОВ в ВЫХОДАХ СИЛОЙ: 1) Нетерпеливость 2) Поспешность (и выход через одну руку) 3) Положение запястья 4) Траектория движения Внимательно изучи эти 4 ошибки и следи за тем, чтобы не повторять их на своих тренировках! Тогда тебя ждет здоровье и сила!