Учитесь быстрее осваивать навыки в спорте

Думаете, что тысяча дополнительных повторений сделает вас лучшим спортсменом? Забавно. В этом видео мы объясним, почему бесконечные тренировки на самом деле не развивают мастерство, и что делать, если вы хотите быстрее освоить спортивные навыки. Забудьте о совете «старайтесь больше», который вам кричит тренер; суть в том, чтобы настроить мозг на правильный лад, чтобы каждая тренировка действительно запоминалась. Присоединяйтесь к 14-дневному фитнес-челленджу прямо сейчас и получите скидку 50% — предложение ограничено по времени. Нарастите мышцы всего за 14 дней, не выходя из дома. https://www.amazon.com/dp/B0F97GTDY7
https://www.amazon.com/14-day-Fitness...