Этот странный метод голодания сжигает висцеральный жир эффективнее, чем здоровые диеты!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К PHYSIONIC INSIDERS [ПРЕМИАЛЬНЫЙ КОНТЕНТ] Присоединяйтесь к Physionic Insiders: https://bit.ly/PhysionicInsiders2
HEAL AUTONOMY [КУРС] Научитесь анализировать и применять результаты исследований самостоятельно: https://bit.ly/healthautonomy
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СООБЩЕСТВУ Присоединяйтесь к моему сообществу [Бесплатно!]: https://bit.ly/PhysionicCommunity2
РАССЫЛКА 1-2 полезных письма в неделю [Бесплатно!]: http://bit.ly/2AXIzK6
НАНИМАЙТЕ МЕНЯ ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ: Консультации: https://bit.ly/3dmUl2H
Создано в Biorender 0:00 - Введение 0:57 - Голодание с протеиновой стимуляцией 3:37 - Сушка Висцеральный жир 4:43 - Загадка... 6:09 - Основные положения/Ключевые выводы Ссылки [Исследование 492] Агравал С., Кларквист М.Д.Р., Диамант Н. и др. Объем жировой ткани, скорректированный по ИМТ, демонстрирует специфичную для депо и разнонаправленную ассоциацию с кардиометаболическими заболеваниями. Nat Commun. 2023;14:35704. doi:10.1038/s41467-022-35704-5 Финансирование/Конфликты интересов: Публичные [Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI, NIH); Национальный институт старения (NIA, NIH)] // Прямые конфликты интересов отсутствуют [A] Арсиеро П.Дж., По М., Мор А.Э. и др. Интервальное голодание и белковый стимулятор превосходят ограничение калорийности для снижения веса и снижения висцерального жира. Obesity (Silver Spring). 2023;31(Suppl 1):139-149. doi:10.1002/oby.23660. *******КРИТИКА, ПРАВИЛА И ПРИМЕЧАНИЯ******* Прежде чем оставлять комментарии, ознакомьтесь со следующими правилами: Пожалуйста, не публикуйте краткое содержание видео в комментариях — это снижает удержание аудитории и снижает вероятность его продвижения на YouTube (создание этих видео стоило мне немалых денег). Критика моей работы приветствуется! Перед отправкой критики ознакомьтесь со следующими примечаниями и правилами: Имейте в виду, что этот контент не является исчерпывающим по обсуждаемой теме и ограничен для краткости, чтобы охватить более широкую аудиторию. Кроме того, имейте в виду, что я получаю сотни комментариев на YouTube в день, поэтому ваша критика будет рассмотрена только в том случае, если вы выполните шаги, описанные ниже. Кроме того, YouTube автоматически удаляет ссылки, поэтому я не вижу большинство комментариев со ссылками. ПРАВИЛА: Если ваш комментарий груб, вы будете заблокированы. Если ваш комментарий не относится к рассматриваемым исследованиям/темам (т.е. касается других результатов, которые не обсуждались) или содержит критику без научной основы, на него вряд ли будет дан ответ. Если вы сможете следовать этим правилам, я постараюсь ответить на вашу критику, и если она будет обоснованной, я внесу ПОПРАВКУ в спорный контент и закреплю её, чтобы все могли её увидеть (спасибо!). Пожалуйста, используйте следующую ссылку для отправки вашей критики: https://bit.ly/PhysionicCritique
Отказ от ответственности: Никакая информация, предоставленная этим брендом, не заменяет консультацию вашего врача. Этот бренд носит ознакомительный характер и предоставляет информацию о возможностях выбора, а не является персональным рецептом. Проконсультируйтесь с врачом перед любыми изменениями в рационе, связанными со здоровьем. #висцеральныйжир #голодание #голоданиедляздоровья
