4 причины, почему ты не можешь похудеть, даже если делаешь всё правильно..

Ты питаешься правильно, тренируешься, стараешься — но тело не меняется? В этом видео я объясняю, почему результат может тормозиться, даже если ты делаешь всё по плану. Причины — не всегда в калориях и тренировках. Часто они глубже: стресс, внутренние блоки, страхи, перфекционизм. Разберём, что именно мешает твоему телу сдвинуться с места — и как с этим работать Мой telegram: @luchik_svetaa Мой instagram: @svetlana_chernova004