Всё, что вы хотели бы знать о йоге, но не находили слов, чтобы спросить

Сегодня я решил сделать достаточно обзорный сюжет, в котором ещё раз артикулировать понятие йоги, историю йоги, арсенал её средств и самое главное перечень всех основных практических приложений к жизни к деятельности человека. Чтобы каждый, и я в том числе, смогли наверняка разобраться и понять зачем нужна йога и что каждый из вас конкретно, может из неё для себя полезного вытащить и использовать. Ну, а то что вытащить из неё можно много чего практически каждому, это я гарантирую и за это ручаюсь и речь конечно пойдёт о вещах прагматичных... ✔расписание моих занятий: http://bodysoft.ru/trenirovki/v-gruppe/
✔индивидуальная программа по йоге: http://bodysoft.ru/trenirovki/persona....
✔индивидуальные занятия со мной: пишите на patalakh13@gmail.com, skype: patalakh13 или добавляйте меня в друзья vk.com/patalakh ✔Подписывайтесь на мой канал на youtube и будьте в курсе выхода моих новых сюжетов:    / patalakh13   сайт: bodysoft.ru группа: vk.com/bodysoft skype: patalakh13