Калистеника С 0. Как Я Начал?

Моя тренировка калистеники как новичка. Как начать? на этот вопрос я ответил в этом видео, разобрал упражнения дома и на турнике, которые помогут достигнуть первых результатов уже за пару недель! Подпишись, здесь будет много интересного, давай пройдём этот путь вместе!