ЯК МОЗОК РЯТУЄ НАС ВІД ТРИВОЖНОСТІ ? | Ілона Довгань та Володимир Станчишин

ЯК МОЗОК РЯТУЄ НАС ВІД ТРИВОЖНОСТІ ? Про це сьогодні розмовляли Ілона Довгань та Володимир Станчишин психолог, психотерапевт, керівник Центру "Лабораторія змін". Дивіться новий епізод ОнлайнТерапії та дізнаєтесь про таке: ✔️ Що таке тривожність, як проявляється і чи дійсно тривожність - це варіант норми? ✔️ Тривожність треба не лікувати, а навчитись з нею жити! ✔️ Як установки «про бути сильним», «чоловіки не плачуть» впливають на розвиток тривожності і не тільки? ✔️ Які наслідки прихованих емоцій? Як це - відпускати емоції ? ✔️ Антидепресанти допомагають. Про важливість не займатись самолікуванням, а ходити до лікаря! Підписуйтеся на наш канал ‪@onlineterapiya‬