Ошибки, искажающие вашу реальность: как не потеряться? | Когнитивная психология
В этом видео мы обсудим одну из самых распространенных ошибок, с которой сталкиваются люди в своих отношениях и внутреннем мире. Как искажение реальности влияет на наше восприятие и взаимодействие с окружающими? Почему люди начинают интерпретировать слова и поступки других, создавая воображаемый мир, наполненный опасностями и недопониманием? Мы разберем механизм, который приводит к конфликтам и неуслышанности, а также предложим пути для преодоления этих искажений. Вы узнаете: ✳️ Как страх быть уязвимым влияет на коммуникацию в паре. ✳️ Почему просьба о помощи воспринимается как унижение. ✳️ Как осознанность и открытость могут изменить ваши отношения. ✳️ Примеры из практики, которые помогут лучше понять, как работают эти механизмы. Если вы когда-либо чувствовали, что не можете быть услышанными или понятыми, это видео для вас. Присоединяйтесь к нашему обсуждению и откройте для себя новые подходы к общению и самопониманию. Не забудьте подписаться на наш канал и написать в комментариях о своих мыслях и опыте! Тайминг: 00:00 Какая самая большая ошибка, что делают люди с собой, что мешает им жить? 00:32 Как люди искажают реальность и заставляют себя страдать 02:25 Искажения в общении и отношениях 06:33 Что делать если партнер, который сначала был агрессивен, впадает в позицию жертвы 🟦 https://ladno-project.ru/
🟥 / alexandratsaturova Здравствуйте! Меня зовут Александра Руденко, и я психолог, схематерапевт с богатым жизненным опытом. Моя цель — помочь вам лучше понять себя и преодолеть эмоциональные трудности, а также применить психологию в бизнесе для достижения успеха. На моем канале вы найдете полезные видео на темы эмоционального здоровья, схемотерапии, а также практические советы по улучшению жизни и бизнеса. Я делюсь не только теорией, но и реальными кейсами, которые помогут вам найти свои решения. Если вам интересны темы психологии, саморазвития и эффективного управления, подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео! Давайте вместе делать шаги к лучшей версии себя. 💖 Ваши вопросы и комментарии очень важны для меня — делитесь своим мнением и идеями для будущих видео! Жду вас на своем канале! 📹✨ Ошибки, искажающие вашу реальность: как не потеряться? | Когнитивная психология #психология #отношения #психолог
