Растяжка стоя/ Комплекс упражнений для заминки и растяжки стоя

Сегодня выполняем удобный вариант растяжки стоя, которую можно делать в любое время и в любом месте. Хорошо также выполнять после бега, зала или любого другого вида спорта. Практика из АРГЕНТИНСКОЙ ПАТАГОНИИ Мой канал о путешествиях с короткими видео    / @yogactivelife-travel   Видео с дрона -    / @yarodrone