Скрытая причина, по которой вы не можете избавиться от жира на животе (ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ)

ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ — это скрытая причина, по которой вы не можете избавиться от упрямого жира на животе, постоянного чувства голода, усталости, спутанности сознания и серьёзных рисков для здоровья, таких как диабет 2 типа, деменция и сердечно-сосудистые заболевания. Большинство врачей даже не проверяют её, пока не станет слишком поздно; но хорошая новость в том, что её МОЖНО обратить вспять. В этом видео я рассказываю о том, что такое инсулинорезистентность на самом деле, о признаках её наличия (даже если вы выглядите «здоровым») и о конкретных шагах, которые можно предпринять для её устранения: от правильного питания и голодания до движения, сна и стресса. 💡 Хотите узнать больше? Мой самостоятельный курс «Максимальное сжигание жира» покажет вам шаг за шагом, как обратить вспять инсулинорезистентность и вернуть контроль над своим здоровьем. Нужна дополнительная поддержка? Я также предлагаю индивидуальные консультации для полной ответственности, руководства и достижения результатов. 👉 Подробности на emmavoyseyhealth.com Мой курс «Максимальное сжигание жира» можно найти на emmavoyseyhealth.com/maxfatloss 0:00 Введение: скрытая причина, по которой вы не можете избавиться от жира на животе 0:45 Почему врачи это упускают из виду, и мой тревожный сигнал 3:30 Скрытая эпидемия — пострадали 8 из 10 4:30 Что делает инсулин и почему его нарушает перекус 5:15 Потрясающие кадры с дрона в Андорре 7:40 Глава 3. Пугающие последствия 9:00 Больше видов Андорры с гор (если вам надоел инсулин!) 9:25 Глава 4. А он у вас есть? Простой контрольный список и видимые признаки 10:30 Глава 5. Хорошие новости; Что вы можете сделать 12:18 Движение, сон, стресс — подведение итогов и следующие шаги, а затем подводим итоги #Инсулинорезистентность #МетаболическоеЗдоровье #ПохудениеПосле40 Вот моя банка советов! (заранее спасибо 😊) https://buymeacoffee.com/emmavoyseyhe...
📧 Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать советы по здоровью, развенчивающие мифы факты и личные новости, которыми я больше нигде не делюсь → emma-voysey-s-school.teachable.com/purchase?product_id=6244048 🔔 Подпишитесь, чтобы узнать больше о настоящей науке, развенчивании мифов и похудении, которое действительно работает после 40:    / @emmavoyseyhealth   Станьте участником канала, чтобы получать эксклюзивные PDF-файлы и бонусные видео → Нажмите кнопку «Присоединиться». Ресурсы, которые я использую и рекомендую: The Organic Protein Company; Чистый органический сывороточный протеин без ароматизаторов от коров, выращенных на травяном корме. Это просто ПОТРЯСАЮЩЕ! Почти 20 граммов белка в одной мерной ложке (а если вы покупаете без ароматизаторов, то в нём всего ОДИН действительно чистый ингредиент). Это ЕДИНСТВЕННЫЙ коктейль, который я когда-либо рекомендовал, так как большинство других содержат очень сомнительные ингредиенты. Используйте мой код, чтобы получить потрясающую скидку 10% НА КАЖДЫЙ ЗАКАЗ (не только на первый); [https://theorganicproteincompany.co.u...
] Или просто укажите EMMAVOYSEY10 при оформлении заказа. Boncharge — превосходные продукты, блокирующие синий свет, с доставкой по всему миру. Используйте мой код скидки EMMAVOYSEYHEALTH для скидки 15% по ссылке; https://boncharge.com/?rfsn=8722284.8...
Если хотите получить скидку 15% на дыхательный тест Food Marble, используйте код EMMA15 и вот моя ссылка; [https://foodmarble.com/store/?discoun...
] 🖊 Wispr Flow — приложение для диктовки, которым я пользуюсь каждый день, чтобы сэкономить время на наборе текста. Получите скидку 15% здесь → ref.wisprflow.ai/emma-voysey Чтобы открыть счёт в WISE, моём любимом приложении онлайн-банкинга, и бесплатно отправлять деньги по всему миру в любой валюте, воспользуйтесь моей ссылкой-приглашением (выгода для нас обоих!); wise.com/invite/ihpc/emmagisellev 👍 Понравилось видео? Если это помогло вам понять, как похудеть после 40, пожалуйста, поставьте лайк, поделитесь ссылкой и подпишитесь, чтобы получить больше научно обоснованных советов и разрушающих мифы советов о здоровье, которые действительно работают. Сайт: emmavoyseyhealth.com Facebook: /emmavoyseyhealth Instagram: emma.voysey.health ⚠️ Правовая оговорка Этот контент носит исключительно информационный характер и не является медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом, прежде чем вносить изменения в свой режим здоровья. Ничто в этом видео не устанавливает отношений «врач-пациент». Просто для ясности: я не врач, и уж точно не ваш врач 😂. Всё, чем я здесь делюсь, предназначено исключительно для обучения и обсуждения. Я призываю вас принять услышанное, взвесить и затем сделать выбор, который подходит именно вам; в идеале, лучше всего, поговорив с врачом или другим медицинским работником, руководствуясь собственным опытом. Я здесь не для того, чтобы нагнетать страхи. Цель этой статьи — пролить свет на факты, которые не всегда получают огласку, чтобы вы могли копнуть глубже и начать более содержател...