2 раза сделал — и память вернулась! Упражнение Микулина после 60

❗ Представьте: всего два простых движения — и ваш мозг снова работает на полную силу! Забудьте о забывчивости, тяжести в голове и усталости. Академик Микулин предложил упражнение, которое занимает всего пару минут в день, но способно оживить память, улучшить кровообращение и подарить ясность мыслей даже после 60 лет. В этом видео я расскажу, почему это упражнение так важно именно в зрелом возрасте, как его правильно выполнять и какой удивительный эффект оно даёт уже через неделю. Вы узнаете истории реальных людей, которым метод Микулина помог вернуть радость жизни, и получите простые советы, которые можно начать применять прямо завтра.