10 минутна ТРЕНИРОВКА за вкъщи

Когато нямаме време да направим цяла тренировка, винаги е по-добре да запазим навика, макар и с 10 минутна тренировка. Благодаете на тялото си всеки ден, че е способно да се движи, грижете се за него и го обичайте! Ако това видео ти е харесало, абонирай се за канала. Последвай ме и в другите социални мрежи: Instagram - / chrisst.al TikTok - https://www.tiktok.com/@chrisst.al?_r...
YouTube - / @kristinpetkova15 email - kristindanailova@gmail.com