5 ОШИБОК, которые мешают прийти к телу мечты. Что делать, чтобы увидеть результат от тренировок?

5 ошибок, которые мешают прийти к телу мечты‼️ В этой интересной видео-лекции я рассказываю как все таки привести тело в форму и сделать тренировки приятными и регулярными. С годами отражение в зеркале все меньше радует и вы ходите по кругу: Начинаю тренироваться —правильно питаться —ничего не меняется или не хватает мотивации продолжать —бросаете